三伏天，鼻炎反复接续，生姜和它悉数吃sites like 91porn，一个补阳，一个驱寒，一整年不受鼻炎困扰。

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开处方”这句俗话，我作为大夫，不错给家长们作念个认证，如实没说错。我也会频繁提出我门诊的患者们，不错稳当吃点姜。

生姜，性温，归脾、胃、肺经，不错散寒解表，降逆止呕，温顺脾胃。淌若出现食欲颓败，吃不下饭的话，作念菜的技术放点姜，能开胃健脾。淌若受寒出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，也不错吃点生姜能够生姜的食疗，有很好的散寒的作用。

第一个：醋泡姜

姜洗净晾干后切片，倒入醋没过姜名义，静置一周傍边就不错吃了。

适应大部分虚寒东说念主群，不错说是长幼都宜的，尤其是中下焦虚寒体质，吃点生冷就容易打嗝嗳气拉肚子的，怕冷的。坚合手吃不错缓解咳嗽和鼻炎。

第二个：生姜配红枣

作念法也很节略，把生姜洗净，不要去皮，切片备用1~3片，红枣1~6颗，平直煮或捣碎后煮10分钟过滤残渣代茶饮。

红枣味甘性温、归脾胃经，能补中益气、养血安神，健脾和胃，和生姜搭配，甘味松懈还不错中庸一部分生姜的辛散味。

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关于有食欲颓败、泻肚、消化不好、脾胃虚寒的来说，夏日常喝姜枣茶，不错补脾胃之气、升迁免疫力，少生病。但阴虚体质，有内热的东说念主不成喝。

淌若发现每周多吃极少姜就热气上火，那在食用量上还要酌减，这个需要大家凭证本身的情况调适。

说一个孩子的情况，金发大奶望望是怎样堤防的：

12岁的鼻炎小一又友，他就堤防的很好。

刚来的技术，孩子鼻炎情况已经相比严重的，晚上睡眠鼻塞以及张口呼吸打呼噜。眼睛也会痒，频繁揉眼睛，还有中耳炎。

因为频繁待在空调屋里，饮食上也不细心可爱喝冰水，频繁性的伤风，一伤风鼻炎就加剧。此次过来已经一又友先容的，思着孩子也该上初中了，不成因为鼻炎贻误了学习，就速即来看一看。

查抄之后发现腺样体也堵塞不少。孩子食欲也越来越不好，总说嘴里黏腻。我一看孩子舌苔，舌苔胖大，舌苔厚腻，大便溏稀，还说看成很千里，提不起来劲儿。

孩子的这种发达显著便是体内寒湿重，导致肺特性虚、脾胃软弱。

始终处于空调房内，喝冰水导致脾胃受损，脾殃及肺，肺气也变得软弱，不得宣发。该生的阳气不升，该升的气不得蒸发，都堆积在体内，把阳气都耗光了，无法与寒邪抗击，当然鼻炎就反复。

【内服】：乌梅、白术、茯苓、白扁豆、甘草、桔梗、莲子、党参、砂仁、山药、薏苡仁、苍耳子、莲子肉

【食疗】：姜枣茶（一周喝2次）

我的方针便是脾肺同治，匡助身体举座排浊，同期健脾祛湿。

党参——健脾益气。

茯苓——健脾利湿。

山药——健脾固本。

白术——健脾燥湿。

薏苡仁、莲子肉、白扁豆——均有健脾之功。

临了在健脾益气利湿的基础上，加苍耳子通鼻窍，加乌梅敛肺气，加桔梗将所补气健脾之药性带入肺中，使得肺气得以润泽雄厚。

一悉数方子组合下来，既能健脾化湿，还能拘谨肺气，通顺气机，缓缓的脾胃好了，鼻炎也好了。

今天就给大家共享到这里，我之是以共享这些经典的中医经方sites like 91porn，便是但愿能匡助到更多被鼻炎折磨的一又友们。